Bubanj

Terapija bubnjem je drevni pristup koji koristi ritam u cilju lečenja i sopstvenog izražavanja. Od mongolskih šamana do Minianka iscelitelja Zapadne Afrike, tehnike terapeutske ritmike bile su korišćene hiljadama godina kako bi uspostavile fizičko, mentalno i duhovno zdravlje.

U ovom veku, kada se čini da se sve više udaljavamo od sebe i svojih dubokih potreba, bubanj kroz svoju jednostavnost, lakoću i prirodnost nudi nam vezu sa onim što smo znali pre nego što nas je tehnologija odvojila od naše duše.

Zvuk bubnja stvara nove neuronske veze u svim delovima mozga. On sinhronizuje prednje i donje delove mozga, integrišući neverbalne informacije iz donjih moždanih struktura u frontalni korteks. Što se više veza uspostavi unutar mozga, to će i naša iskustva biti integrisanija. Time se dolazi do dubljeg osećaja samosvesti.
Bubanj može opustiti napete, probuditi umorne, i izlečiti emotivno ranjene.

Bubanj prenosi poruku koja se ne može iskazati rečima, on govori i povezuje se sa osnovnim i iskonskim prirodama fizičkog i duhovnog „ja“.